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4月は新生活が始まる季節ですね

進学や就職、異動などで生活のリズムが大きく変わる方も多いのではないでしょうか？

そんな忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちなのが「お口のケア｣です。

しかし、この時期に習慣が乱れると、むし歯や歯周病のリスクが一気に高まってしまいます。

今回は新生活でも無理なく続けられるオーラルケアのポイントをご紹介します。

★忙しい日ケアのコツ★

⭐朝は短時間でもOK

⭐夜はしっかり丁寧に磨く

⚠️1日１回のしっかりケアが大切です

★外出先でもひと工夫★

⭐携帯用歯ブラシやマウスウォッシュを活用

⭐食後に軽くうがいするだけでも効果あり

⚠️何もしないを防ぐことがポイントです

4月はトラブルが増えやすい時期

ストレスや疲れで歯ぐきの腫れや口内炎が起こりやすくなります。

違和感があれば早めにケアしましょう。

4月は習慣づくりのチャンス！

新生活は良い習慣をスタートする絶好のタイミングです。

毎日1回は丁寧に磨く

携帯ケアグッズを持つ

定期的なチェックを意識するこの3つを意識するだけで、お口の健康は大きく変わります。

新生活は忙しくなりがちですが、お口のケアを少し意識するだけで将来のトラブルを防ぐことができます。

「最近しっかりケアできていないかも…」という方はぜひこと機会に見直してみてくださいね。

気になる症状がある方やクリーニングをご希望の方はお気軽にご相談ください。

北上尾西口予防を中心にキッズクラブから入れ歯の相談まで

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