夏バテにはご注意を！

初めまして♬今回ブログ担当させていただきます、衛生士の江口です☺️✨

毎日毎日暑いですね…☀️
皆さんは夏バテは大丈夫ですか？「喉が乾いたな〜」と思う時にはもう遅いみたいで、こまめな水分補給が欠かせないですね！

水分補給といえば、夏は塩水とか特にお子様に多いスポーツドリンクとかですよね？
スポーツドリンクは、運動してるとき汗かいてる時とかに皆さん飲みませんか？

実はスポーツドリンクって、想像以上に砂糖が入っているのです！！
スポーツドリンクと言ってもいろんなメーカーがあるのですが一部どれくらい入っているのかスティック砂糖で表してみました♬♬

ちなみに何本くらいだと思いますかー？🍹

実は………

11本も入っているのです！！(あくまでも一部の、スポーツドリンク飲料になります)
たまに飲むのならまだしも…毎日飲むってなるとムシ歯にもなってしまいます…👿

家の中で飲むことがあればなるべく飲んだあと歯磨き出来ると、とても理想ですが
外で飲むことが多いと思うので、もしスポーツドリンクを飲んだら、飲んだあと歯磨きは難しいので近くに水道とかお水等があれば一度お口をゆすぐのをオススメします🤗

外出中でもちょっとした行動で少しでもムシ歯にならないようにできます！でも本当にやるよりやらないって感じで少しなので…もちろん歯磨きなどが大切になります！

特にお子様はこれから夏休みに入り家にいる時間が増える反面お菓子とかだらだらとご飯食べたりしてしまいがちになってしまいませんか？
そうなると、もっとムシ歯になってしまうかもしれません！！👿👿

家での歯磨きフッ素入り歯磨き粉やジェルなどそれだけだとムシ歯予防に限度があります！
歯ブラシでは落とせない汚れをしっかりと落として、市販では買えない病院内でしか塗れない濃度が高いフッ素を塗ってしっかりムシ歯予防していきませんか？🏥

全力で私たち一同お口の中のサポートさせていただきますので是非いつでもお声お掛け下さい☺️✨

他にもいろいろムシ歯予防や歯周病予防など最適なアドバイスもさせていただきますので宜しくお願いしますね✨✨

そして、最後にもう一度言わせて下さい！！
【必ず水分補給はこまめにしてくださいね！！】

北上尾 西口 予防を中心にキッズクラブから入れ歯相談まで
丁寧で親しみやすい応対がモットーの街の歯医者さん「大熊歯科医院」