唾液腺マッサージ
投稿日：2017年2月23日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにち歯～🙋part7。
マッサージ大好き♥衛生士の小鷹です。
みなさんは日々の疲れをどのようにリセットされていますか？？
私はマッサージで心も身体もリセット！！！(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*
と、いうことで…
今回は唾液腺マッサージについてみなさんにお伝えしたいと思います。
(強引で申し訳ありません♡)
まずは
唾液腺が何処にあるかご存知でしょうか？？
主に唾液が多くでる場所は…
①耳下腺(じかせん)
②顎下腺(がっかせん)
③舌下腺(ぜっかせん)
です。
唾液腺の場所が確認できたら
さっそく唾液腺マッサージをしてみましょう！
« 唾液腺マッサージの方法»
①耳下腺への刺激
耳下腺のマッサージは人差し指から小指まで４本の指を両頬に当てます。
上の奥歯のあたりに当たるようにグルグルと１０回マッサージします。
②顎下腺への刺激
顎下腺のマッサージは顎のエラと先端の中間地点に親指を当て、
顎の内側の柔らかい部分を突き上げるように押します。
顎下腺の場所がよく分からないときは
耳の下から顎の先までを順番に行うと大丈夫です。
③舌下腺への刺激
舌下腺のマッサージは両手の親指をそろえて
顎の真下から真上に突き上げるようにグーッと押します。
水分補給をしてからマッサージをするとより効果的です☺
より美味しく😊楽しい食事をするためにも ψ(´ڡ`♡)
是非«唾液腺マッサージ»を
お試しください🍀
北上尾 西口 予防を中心にキッズクラブから入れ歯の相談まで
丁寧で親しみやすい応対がモットーの街の歯医者さん 「大熊歯科医院」
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